Giải pháp phòng tránh bệnh cao huyết áp ở người già: Sử dụng nấm lim xanh

Giải pháp phòng tránh bệnh cao huyết áp ở người già: Sử dụng nam lim xanh 
Theo thời gian, nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp càng tăng lên, đặc biệt là với những người trên 60 tuổi. Cao huyết áp luôn là nỗi lo của người già bởi bệnh có thể gây ra các biến chứng khác về tim mạch như vỡ mạch máu, tai biến mạch máu não,....gây nguy cơ tử vong rất cao. Sử dụng nấm lim xanh là giải pháp phòng bệnh cao huyết áp được rất nhiều bác sĩ chuyên khoa tim mạch khuyên dùng.

Sơ lược về bệnh cao huyết áp

Bệnh cao huyết áp là bệnh lý xảy ra khi áp lực của máu lên thành động mạch vượt quá ngưỡng cho phép (140/90 mmHg). Nguyên nhân của bệnh cao huyết áp có thể là do tim đập nhanh và mạnh, máu bị quánh do nồng độ chất tan hoặc mỡ cao, động mạch bị xơ vữa,....
Cao huyết áp có thể chia thành 2 loại: cao huyết áp nguyên phát (phổ biến, chiếm tới hơn 90% trường hợp) và cao huyết áp thứ phát (là biến chứng của các bệnh khác).

Bệnh cao huyết áp thường diễn biến âm thầm, khó phát hiện nếu không đi khám thường xuyên. Vì vậy, thường xuyên kiểm tra sức khỏe cũng như thực hiện các biện pháp phòng tránh bệnh cao huyết áp là việc làm hết sức cần thiết, đặc biệt là với người cao tuổi. Sử dụng nấm lim xanh là giải pháp phòng ngừa cao huyết áp được rất nhiều người tin dùng, hiệu quả cao đồng thời nâng cao thể trạng của người dùng.

Nấm lim xanh phòng bệnh cao huyết áp

Nấm lim xanh có tên khoa học là Ganoderma lucidum là một loại nấm thuộc họ nấm lim, mọc trên các thân cây gỗ lim xanh đã chết trong các khu rừng nguyên sinh. Theo nhiều nghiên cứu được thực hiện, các nhà khoa học đã chỉ ra các dược chất trong nấm lim xanh phòng bệnh huyết áp cao rất hiệu quả, an toàn cho người sử dụng và không gây tác dụng phụ gì đối với sức khỏe.
Các dược chất như Germanium, Triterpenes, cùng nhiều vitamin, acid amin, khoáng chất,... có tác dụng hỗ trợ hệ tim mạch hoạt động tốt hơn, duy trì nhịp tim ổn đinh, đồng thời giảm cholesterol trong máu và trong thành động mạch, nhờ vậy hạn chế xơ vữa động mạch và tăng tính đàn hồi cho thành mạch.

Ngoài ra, nấm lim xanh có tác dụng nâng cao sức khỏe và cải thiện hệ miễn dịch cho người gian, kích thích các cơ quan khác khác trong cơ thể hoạt động tốt hơn và giúp người dùng ăn ngon, ngủ sâu hơn.
Do đó, sử dụng nấm lim xanh thường xuyên sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho người già. Ngoài ra, để phòng tránh bệnh cao huyết áp tốt hơn, những người cao tuổi nên hạn chế thức ăn giàu chất béo, và muối, tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích, đồng thời thường xuyên vận động thể chất để tim mạch hoạt động tốt hơn.